감귤은 한국에서 오랜 역사를 가진 과일로, 다양한 호칭으로 불리며 많은 사랑을 받고 있습니다. 이번 글에서는 감귤의 건강 효과, 주요 성분, 그리고 올바른 보관 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  감귤의 건강 효능 1. 혈압 조절 및 혈관 건강감귤의 하얀 속껍질에 포함된 헤스페리딘 성분은 혈관의 저항력을 높여 고혈압 예방에 큰 도움을 줍니다. 헤스페리딘은 혈액 순환을 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있어, 심혈관 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 알베도라고 불리는 과육의 하얀 부분은 모세혈관을 튼튼하게 하고, 이를 통해 혈관 건강을 더욱 향상시킵니다.2. 중금속 해독감귤은 몸속에 쌓인 중금속을 해독하는 데 도움을 줄 수 있는 과일입니다. 해독 작용을 통해 신체의 여러 기능을 최적화하고,..