최근 연구에 따르면, GLP-1 계열의 비만치료제인 위고비(성분명 세마글루타이드), 삭센다(성분명 리라글루타이드), 젭바운드(성분명 티르제파타이드) 등이 청소년의 자살 위험을 약 33% 줄이는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 이스라엘 예루살렘 하사다대 의료센터 연구팀에 의해 진행되었으며, 약 5만4000명의 비만 청소년을 대상으로 한 임상시험의 결과입니다.  GLP-1 계열 비만치료제의 효과 GLP-1 (글루카곤 유사 펩타이드-1) 계열의 비만치료제는 체중 감소와 관련된 혁신적인 치료 방법으로, 최근 몇 년 동안 많은 주목을 받았습니다. 특히, 위고비는 2024년 10월 15일부터 국내에서 시판되기 시작했습니다. 이 치료제들은 체중 감량을 통해 청소년의 삶의 질을 향상시키고, 정신 건강에도 ..

2024년 10월 15일, 비만 치료제 위고비(성분명: 세마글루타이드)가 드디어 한국에서 판매를 시작했습니다. 위고비는 강력한 체중감량 효과로 주목받고 있으며, 주 1회 배나 허벅지에 피하주사하는 방식으로 사용됩니다. 평균 15%의 체중 감소 효과를 보이는 이 약물은 2018년에 출시된 삭센다(성분명: 리라글루타이드)보다 사용 편의성과 효과 면에서 많은 관심을 받고 있습니다. 위고비, 글로벌 성공 사례 위고비는 2021년 미국에서 출시된 이후 선풍적인 인기를 끌며 품귀현상을 빚었습니다. 해외에서의 성공에 힘입어 한국에서도 기대를 모은 결과, 지난해 4월 식품의약품안전처의 허가를 받은 뒤, 18개월 만에 시장에 출시되었습니다. 현재 쥴릭파마코리아가 위고비의 국내 유통을 담당하고 있으며, 병의원과 약국을 통..

최근 SNS에서 인기를 끌고 있는 '다이어트 효소'에 대해 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 하지만 다이어트 효소가 실제로 효과가 있는지, 어떤 점에 주의해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 효소란 무엇인가? 효소는 음식물을 소화하고 에너지를 생산하는 데 필수적인 성분입니다. 크게 소화 효소와 대사 효소로 나눌 수 있습니다. 소화 효소는 탄수화물, 지방, 단백질을 분해해 체내에서 필요한 영양소로 변환하는 역할을 하며, 대사 효소는 세포 내에서 영양소를 분해해 에너지를 생성합니다. 효소는 다음과 같은 다양한 기능을 수행합니다: 1.해독 작용: 간에 저장된 혈액의 독소를 분해하여 체내 축적을 방지합니다.2.신경계 지원: 신경전달물질을 분해하거나 생성하여 신경계의 원활한 작동을 돕습니다.3.항산화 작용: ..

영국의 인기 요리 프로그램 ‘마스터셰프’의 심사위원인 그렉 월리스가 최근 32kg을 감량했다는 소식이 전해졌습니다. 그렉 월리스는 단순한 다이어트를 하지 않고, 건강한 생활 방식을 통해 체중을 줄였다고 밝혔습니다. 그렉 월리스의 체중 감량 이야기 59세의 그렉 월리스는 체중이 108kg에서 76kg으로 줄어들며 건강을 되찾았습니다. 그는 의사로부터 당뇨병과 심장마비 위험 경고를 받았고, 이 경고가 그의 생활 방식을 바꾸는 계기가 되었습니다. 그는 “건강한 삶을 위해 배달 음식, 술, 기름진 음식을 집에서 만들어 먹는 균형 잡힌 식사로 바꿨다”고 설명했습니다. 그는 "조금 더 나은 선택을 하고 운동을 했더니 변화가 서서히 일어났다"며, 무리한 다이어트보다 자연스럽고 지속적인 변화가 중요함을 강조했습니다. ..

배우 소유진이 남편 백종원의 건강관리 비결을 공개했습니다. 그녀는 "남편이 요즘 건강관리에 위기감을 느꼈는지 집에만 돌아오면 2시간 동안 트레드밀을 뛴다"라고 밝혔습니다. 뿐만 아니라, 영양제도 소홀히 하지 않고 챙겨 먹는다고 합니다. 소유진은 "1평 남짓한 공간에 영양제 방을 만들어 건강보조식품을 열심히 챙겨 먹는다"라고 덧붙였습니다.  50대 후반, 건강 관리의 중요성 백종원처럼 50대 후반에 접어들면 건강 관리가 더욱 중요해집니다. 나이가 들면서 몸의 노화가 진행되고 근육량이 빠르게 줄어들어 각종 질병에 노출될 위험이 높아지기 때문입니다. 하루 30분 이상 꾸준히 운동하는 것이 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 거창한 계획이 없이도 일주일에 3~5번 조깅하는 것만으로도 충분합니다.  트레드밀의..

추석 연휴가 끝나고 많은 사람들이 체중증가를 경험했을 것입니다. 연휴 동안 맛있는 음식과 풍성한 만찬으로 살이 찌는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 2주 동안의 올바른 관리로 쉽게 원래의 몸으로 돌아갈 수 있습니다. 체중감량을 위한 효과적인 방법을 자세히 알아보겠습니다.  1. 체중 증가의 원인 이해하기 연휴 동안의 체중증가는 대부분 지방이 아니라 글리코겐의 증가로 인한 것입니다. 글리코겐은 다당류의 일종으로, 혈액 속에 있는 포도당이 필요이상으로 많을 때 간과 근육에 저장됩니다.글리코겐과 지방의 차이● 글리코겐: 쉽게 소모되는 에너지원으로, 1kg의 글리코겐을 빼는 데 필요한 열량은 1kg의 지방을 빼는 데 필요한 열량의 1/7에 불과합니다.● 지방: 체내에 저장된 후 감량하기가 상대적으로 어렵습니..