배우 소유진이 남편 백종원의 건강관리 비결을 공개했습니다. 그녀는 "남편이 요즘 건강관리에 위기감을 느꼈는지 집에만 돌아오면 2시간 동안 트레드밀을 뛴다"라고 밝혔습니다. 뿐만 아니라, 영양제도 소홀히 하지 않고 챙겨 먹는다고 합니다. 소유진은 "1평 남짓한 공간에 영양제 방을 만들어 건강보조식품을 열심히 챙겨 먹는다"라고 덧붙였습니다.  50대 후반, 건강 관리의 중요성 백종원처럼 50대 후반에 접어들면 건강 관리가 더욱 중요해집니다. 나이가 들면서 몸의 노화가 진행되고 근육량이 빠르게 줄어들어 각종 질병에 노출될 위험이 높아지기 때문입니다. 하루 30분 이상 꾸준히 운동하는 것이 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 거창한 계획이 없이도 일주일에 3~5번 조깅하는 것만으로도 충분합니다.  트레드밀의..